تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید برای تشخیص آپنه خواب، به پزشک مراجعه تواصلوا. حيثما أنتِ من خلال اضطرابات در خواب تعاني . الطبيب با بررسی قصة سلامت و القيام الفحوصات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- خواب آلودگی
- سردگی
- صعوبة في التركيز
در حال که أنت از علائم آپنه خواب رنج می برید click here .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- نا خوشی در طول روز.
- بیمه سر
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات مختلف در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، سؤالات با توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل دیدن رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و وَاحِد برای اكتشاف مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات كثير مانند افزایش ادهاج و فُقدان اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
تست آپنه خواب به شكل سهل انجام أُقْرَب|
Report this page